新年明けましておめでとうございます。
心新たに、希望を胸に2017年を迎えられたことと思います。本年も皆様にとって人生の学びになるコラムを書き綴って行きたいと思います。

本日は「孤独」についてや《孤独を乗り越える人の考え方》の話をしましょう。
人と人とがつながり結びつく為には、相手を理解する事が大事だと誰もが知っています。
しかし、自分と相手は違うのです。

例えば...

• 育った環境が違う
• 性格の相違がある
• 受けた教育が違う
• 経験が違う
• 出会った人が違う

ある日の電話カウンセリングから〜

M:「授雲さん、私とても孤独です。寂しいのです。」
授雲:「どんな時に感じますか?」
M:「鹿児島から上京して、現在の会社に入社して15年目です。役職もあり定年まで働くつもりではいます。プライベートでは結婚は一度したものの、別れて3年経った今も、会社と家の往復で恋愛相手すらいません。将来これで大丈夫なのかと考えるだけで、否応なしに虚しく孤独になります。」
授雲:「他人と自分を比べなくても良いのです。離婚にしてもあなたの判断で下した結果。今の会社で働いている事だってあなたが選択している事。それを後悔してはいけないと思います。これからの人生を悔いなく幸せに過ごす努力をする事に重点を置いてください。私もあなたにとってプラスになる事や、今の状態でマイナスな事はカウンセリングの中でアドバイスいたします。さぁ、作戦会議を始めましょう!」

人は皆、「孤独」な状態に陥ると生命の危機を感じてしまいます。更には強い不安感を覚えてしまいます。

次の5つの場面で孤独を感じます。

1. 幼少期
2. 青年期
3. 社会人
4. 家庭の中
5. 近所の付き合い

そんな時に思うことは…

• 「誰も私をわかってくれない」
• 「誰も私を必要としない」
• 「誰も助けてくれない」

「私は皆に嫌われている」など自分の周りにいる他人と「分かり合いたいけれど分かり合えない」つまり、『分離不安』から孤独を強く感じるのです。

あなたは、他人と分かり合えない事で投げやりになり、人間関係を断ち切ろうとしてはいませんか?快感を得ようとして、買い物や遊交費を使い過ぎてはいませんか?そんな事をしていても悪循環になるばかりです。

• ①孤独を素直に受け止める
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• ②過去は過去として未来へ前進する
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• ③自分自身を受け入れてもらう努力をする
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• ④人間力が加わり、人としての深みが増す
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• ⑤人の痛みが理解出来るようになる
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• ⑥相手を「自分とは別な人」と尊重できて、理解も賛成も出来なくてもその状況を受け入れられるようになる

人生には良い事、悪い事様々なことがたくさんあるものです。何度でも夢を希望に変えられるあなたなら願いは必ず叶うのです。
人生が思いのまま、輝くのです。

只今、Tutoricaオンライン学習ではコミュニケーションスキル講師をしています。iPadを使用して「プラス思考が成功する訳」のオンライン学習になります。只今受講生を募集しております。皆様の受講を心からお待ちしております。

皆様の幸せを祈っております。
では、次回をお楽しみにしてくださいね。
一歩、一歩。