★心の病いにかかりやすい人の特徴とは?

・几帳面でキッチリしている人
・計画的で真面目な人
・気配り気遣いのできる人
・我慢強い人
・責任感が強い人
・感情を表に出さない人

次の4つを改善すれば心の元気と体の元気は取り戻せるので是非やってみましよう。

1しっかり睡眠を摂る
2栄養バランスのいい食事を摂る
3友達と話したり一緒にご飯を食べる
4好きなことをしてストレス発散をする

★色のパワーで気持ちを変える方法は次の3つです。

・生命力をあげたい時 には「赤」
・元気がないときには「オレンジ」
・冷静になりたい時には「ブルー」

朝起きたら「おはよう」
人に会ったら「こんにちは」
感謝したら「ありがとう」
挨拶は心の扉を開くもの
幸せを呼び込みます
未来を明るく社会を明るくするのです

人生には良い事、悪い事様々なことがたくさんあるものです。
何度でも夢を希望に変えられるあなたなら願いは必ず叶うのです。
人生が思いのまま、輝くのです。
皆様の幸せを祈っております
では、次回をお楽しみにしてくださいね。
一歩、一歩。