加齢を是として暮らす心のゆとり

アンチエイジングは身体的要素を中心とした概念と述べたが、「病は気から」「健全な精神は健全な肉体に宿る」といった慣用句からもわかるように、身体と精神は切っても切り離せない関係にある。また、健康や美容を維持するためには経済的な支えも欠かせない。身体、精神、経済の3つは、エイジレスライフの重要な要素であり、互いに重なり合う部分もある。したがって、アンチエイジングはエイジレスライフの1つの重要な要素となる。

いつまでも、健康で活動的に過ごしたい、美しく若々しく暮らしたいという気持ちを持つことはとても大切だ。その意味でアンチエイジングは男女を問わずエイジレス世代の関心事の1つであることは間違いない。

一方エイジレスライフは、年をとることに抗うのではなく、年齢を意識しない生き方である。老化は防げるが加齢を避けることはできない。年をとることをネガティブに捉えだけでなく、ある側面では加齢を受け入れて、年をとることを楽しむことができたら素晴らしいのではないだろうか。これこそがエイジレスライフの醍醐味といえる。