【目の日焼け!サングラスで守りましょう】

夏のだるさや疲れの原因の一つに
日焼けなどの症状で
引き起こす強い日射しです!

強烈な紫外線を
浴びることで
皮膚組織は痛み
体は疲労します!

紫外線は目から入り
角膜の中で
強烈な酸化ストレスを
引き起こします!!

目と脳は
ほぼ直結している器官なので
自立神経にも
大きな影響を
及ぼしてしまうのです!

目から吸収された紫外線は
メラニンの分泌を
促すだけでなく

体内に活性酸素を増やし
体を疲れさせてしまうんですよ!

活性酸素は
簡単に言うと
こわぃ
老化なのです。

他にも
長時間、強い紫外線を浴びると

白内障や
黄斑変性(おうはんへんせい)症という
視界がゆがんだり
目が見えなくなったりする病気を
引き起こす可能性があります!

また
角膜炎になる
リスクもあります!

強い日差しの日は
サングラスをかけて
お出掛けしましょうね。

サングラスで目を守り
ブルーベリーのポリフェノール(アントシアニン)で
目の働きを高めたいと思います。