心と身体が健康になる自然派ライフ~ナチュベジ・ヘルスLife~

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第22回
美味しくて簡単が美の近道。スムージーとジュースのイイトコ取り!

■体質や目的に合わせて選ぶのがおすすめです。

スムージーは、食物繊維があり、満腹感があるので、便秘がちな方やダイエットの方にもおすすめです。
コールドプレスジュースは、スムージーよりも消化に負担がかからず、必要な栄養素をしっかりとりつつ、胃腸を休ませることができる。その分エネルギーを代謝にまわすため、デトックス作用が高く美容サポートに効果的です。
最新のヘルシービューティーを提案するELLE caféや、沖縄の旅の際に立ち寄ってもらいたいON OFF YES NOなど、ジュース&スムージー専門ショップで、美味しさを体感して、自分好みを探してみる楽しみ方もおすすめですよ。

■SHOP DATA■

ELLE café Roppongi Hills
エル カフェ六本木ヒルズ店
〒106-0032 東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー ヒルサイド2F
TEL&FAX 03-3408-1188
平日 8:00~23:00
土日祝 11:00~23:00
HP:http://ellecafe.jp/


ON OFF YES NO
〒900-0022
沖縄県那覇市樋川2-1-23
電話: (098) 987-4143
HP:http://onoffyesno.jp/


作り立てのスムージーやコールドプレスジュースは加熱することはないので、野菜が本来もっている栄養素をすべて摂ることができます。また、着色料や食品 添加物や香料なども無く、普段はなかなかとることが難しい「生きた酵素」もたっぷりと摂取できるので、簡単でも美味しい美容法なのです。からだの内からキレイ習慣をはじめてみませんか?

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